กินเผ็ดจัดไม่ใช่แค่แสบปาก แต่ยังอันตรายต่อสุขภาพด้วย !

กินเผ็ดจัดไม่ใช่แค่แสบปาก แต่ยังอันตรายต่อสุขภาพด้วย ! เคยไหมคะที่กินอาหารรสจัด อาหารเผ็ด ๆ แล้วท้องเสีย ปวดมวนท้อง หรือบางคนมีอาการแสบร้อนท้องก็มี นั่นก็เพราะกินอาหารแซ่บ ๆ ส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้ยังไงล่ะ มาดูกันเลยว่าโทษของการกินเผ็ดก่อให้เกิดอาการผิดปกติยังไงบ้าง

1. ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

ความเผ็ดที่มีอยู่ในตัวพริกอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่เยื่อบุต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะในส่วนกระเพาะอาหาร ที่ต้องรองรับอาหารเผ็ด ๆ ตั้งแต่เรากินเข้าไปจนกว่าอาหารจะถูกย่อยจนหมด ดังนั้นจึงอาจเกิดอาการแสบท้องเมื่อกินเผ็ดได้ ส่วนคนที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว ก็อาจทำให้อาการโรคกระเพาะกำเริบด้วย

2. กรดไหลย้อนกำเริบ

พริกมีความเป็นกรดในตัวเอง ดังนั้นหากกินเผ็ดมาก ๆ กินพริกจำนวนมาก ความเป็นกรดในพริกอาจเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร กระตุ้นให้เกิดอาการกรดไหลย้อนขึ้นมาได้ หายสงสัยแล้วใช่ไหมคะว่าทำไมบางทีกินเผ็ดแล้วแน่นหน้าอก แสบร้อนกลางอกแปลก ๆ ก็เพราะกรดเกินนั่นเอง

3. ท้องเสีย

หลายคนกินเผ็ดแล้วท้องเสีย นั่นเป็นเพราะว่า สารแคปไซซินในพริกมีฤทธิ์ทำให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร และร่างกายเราไม่สามารถย่อยสารแคปไซซินได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงต้องขับสารแคปไซซินที่ไม่ถูกย่อยในระบบอาหารออกมาในรูปแบบการขับถ่าย

นอกจากนี้สารแคปไซซินในพริกยังมีความเผ็ดร้อน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น และเมื่อร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ร่างกายจะมีกลไกช่วยระบายความร้อน โดยขับให้เหงื่อออก และกระตุ้นให้เรากินน้ำเข้าไปมาก ๆ ทำให้เราถ่ายเหลว คล้าย ๆ อาการท้องเสียนั่นเอง

อะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดี อย่างรสชาติเผ็ด ๆ แซ่บ ๆ กินมากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างที่เห็น และขอเตือนว่าอย่าคิดแกล้งกันแปลก ๆ ด้วยการให้เพื่อนกินเผ็ดจัด ๆ เพราะอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนไปทั้งร่างกายได้เลยนะคะ

RELATED POST

การขาดแคลนซอส Chick-fil-A ถูกตำหนิใน ‘Joe Biden’s America’

ท่ามกลางการขาดแคลนเชื้อเพลิงจำนวนมากในหลายรัฐอันเป็นผลมาจากการโจมตีทางไซเบอร์ของท่อส่งโคโลเนียล Chick-fil-A กำลังเผชิญกับปัญหาซอสที่เป็นเอกลักษณ์ของตนขาดตลาด ตามรายงานของหลายร้านอาหารฟาสฟู้ดนิยม จำกัด วิธีการหลายChick-Fil-Aแพ็คเก็ตซอสลูกค้าแต่ละรายจะได้รับอนุญาตผู้ใช้สื่อสังคมเอาไป Twitter เพื่อแสดงความชั่วร้ายของพวกเขา - ไม่ได้อยู่ที่ร้านอาหาร - แต่ที่ประธานาธิบดีโจไบเดน "Joe Biden's America" Eric Schmitt อัยการสูงสุดของรัฐมิสซูรีทวีต BIDEN'S ENERGY…

ศิษยาภิบาลชาวแคนาดาที่เผชิญหน้ากับตำรวจในเทศกาลอีสเตอร์ทำให้ถูกจับหลังจากรับราชการในโบสถ์

แคนาดาบาทหลวงที่ไปไวรัสเดือนที่ผ่านมาสำหรับการสั่งซื้อจากตำรวจ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงคริสตจักรของเขาในวันหยุดสุดสัปดาห์อีสเตอร์ถูกจับวันเสาร์ละเมิดCOVID-19 ข้อ จำกัด เกี่ยวกับการชุมนุมที่กำหนดโดยคำสั่งศาลใหม่ บาทหลวง Artur Pawlowski หัวของคริสตจักรถนนคัลอัลเบอร์ต้าและพี่ชายของเขา Dawid Pawlowski ถูกจับข้อหา "จัดชุมนุมที่ผิดกฎหมายในคน" ตำรวจบริการคาลการีกล่าวว่าในคำสั่ง วิดีโอบันทึกภาพการจับกุมแสดงให้เห็นรถตำรวจหลายคันจอดอยู่ริมถนนขณะที่เจ้าหน้าที่อุ้มน้องชายที่ถูกใส่กุญแจมือซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่ยอมเดินด้วยตัวเอง ได้ยินเสียงผู้สังเกตการณ์บอกเจ้าหน้าที่ว่า "น่าอับอายพวกคุณนี่ไม่ใช่คอมมิวนิสต์จีนคุณไม่มีครอบครัวและลูก ๆ เหรอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับ 'แคนาดาพระเจ้าทรงรักษาแผ่นดินของเราให้รุ่งโรจน์และเป็นอิสระ'?…

อังกฤษขอจัดเกมชิงดำ’แชมเปี้ยนส์ ลีก’แทนตุรกี

อังกฤษ เปิดเจรจากับ ยูฟ่า เพื่อขอจัดเกมชิงดำ แชมเปี้ยนส์ ลีก แทน ตุรกี ที่กำลังเกิดการระบาดของเชื้อ "โควิด-19" อย่างรุนแรงแล้ว รัฐบาลอังกฤษ เปิดฉากเจรจากับ สหพันธ์ฟุตบอลยุโรป (ยูฟ่า) เพื่อขอเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันฟุตบอล ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบชิงชนะเลิศ…

The Hunt จับ ฆ่า ล่าโหด

The Hunt จับ ฆ่า ล่าโหด The Hunt เมื่อเศรษฐีจับคนจนมาแข่งฆ่ากัน แต่โดนเอาคืนจากนักล่าหญิงสุดเท่ใน The Hunt สำหรับใครที่คิดถึงหนังสยองขวัญของ Blumhouse Production เจ้าของผลงานสุดฮิตอย่าง Get Out(2017) แฟรนไชส์ The Purge…